Nadmierne błyszczenie, zaskórniki, wypryski, problemy z utrzymywaniem się makijażu to jedne z wielu problemów dotyczących cery tłustej oraz trądzikowej. Nasza skóra naturalnie wydziela sebum, ponieważ jest ono potrzebne do jej prawidłowego funkcjonowania, zapewnia jej ono swojego rodzaju barierę ochronną. Jednak czynniki takie jak zaburzenia hormonalne, trawienne, stres, palenie papierosów, nieodpowiednia dieta lub cechy dziedziczne mogą wpływać na zaburzenia pracy gruczołów łojowych. Jak okiełznać skórę problematyczną? Istnieje na to wiele sposobów, od dokładnego oczyszczania do odpowiedniej pielęgnacji.

Podstawowe błędy w pielęgnacji

Zacznijmy od tego, czego nie robić naszej skórze jeśli zmagamy się z przetłuszczeniem lub wypryskami. Wiele osób uważa, że jeżeli posiada nadmiernie przetłuszczającą się cerę nie musi, a wręcz nie powinien jej nawilżać. Jest to ogromny błąd!
  • brak nawilżania/nadmierne wysuszanie skóry

    Postępując w ten sposób jedynie podrażniamy cerę     np. tonikami zawierającymi alkohol, co prowadzi do reakcji obronnej, jaką jest wzmożona produkcja łoju. Potęgujemy niechciany efekt, który może powodować powstawanie większej ilości wyprysków bądź zaskórników.  Kosmetyki nawilżające do skóry przetłuszczającej się nie powinny zawierać substancji komedogennych takich jak parafina czy oleje mineralne
  • mycie twarzy mydłem

    Mydło nie jest najlepszym produktem do oczyszczania twarzy, przesusza oraz podrażnia wrażliwą skórę, która się na niej znajduje. Można zastosować taki zabieg raz na jakiś czas, jednak nie codziennie, ponieważ to jedynie zaszkodzi wywołując niechciany łojotok i podrażnienie.
  • używanie do twarzy ręczników przeznaczonych do codziennego wycierania rąk

    O    suszając twarz ręcznikiem, którego używamy do wycierania rąk przez więcej niż jeden dzień, możemy mieć pewność, że szkodzi to naszej cerze. Na takim ręczniku gromadzą się bakterie, które uwielbiają rozmnażać się w wilgotnym środowisku. Przykładając go do twarzy bardzo łatwo przenosimy na nią wspomniane bakterie. W ten sposób powstają wypryski.     Warto również pamiętać o częstym zmienianiu poszewki na poduszkę, na której śpimy. Zapobiegniemy w ten sposób nadmiernemu rozwijaniu się na niej bakterii. Twarz należy wycierać za pomocą jednorazowych ręczniczków.
  • nakładanie zbyt wielu warstw makijażu
    Będąc w makijażu przez kilka godzin, w przypadku cery przetłuszczającej się, obserwujemy nadmierne świecenie, szczególnie w strefie T. Jest to nieestetyczne, więc próbując ukryć mankament dokładamy kolejną warstwę pudru matującego popełnia    jąc duży błąd! W ten sposób „zapychamy pory”, tworząc tłustą, grubą warstwę na skórze.    Istnieje jednak prosty sposób, aby zmatowić błyszczącą cerę w bezpieczny sposób. Wystarczy, że nagromadzone sebum delikatnie odciśniemy z twarzy za pomocą bibułek matujących lub rozwarstwionej chusteczki. Należy docisnąć ją w miejsce, które chcemy zmatowić, pamiętając o tym, aby nie przesuwać jej po skórze, ponieważ przemieścimy tym samym podkład, co stworzy brzydki efekt. Następnie w razie potrzeby, po tak przygotowanej cerze możemy dołożyć odrobinę pudru.
  • nadmierne wystawianie na słońce

    Chcąc wysuszyć wypryski na naszej twarzy za pomocą słońca pogarszamy stan naszej skóry tak jak w przypadku używania kosmetyków zawierających alkohol. Cera zaczyna się bronić produkując jeszcze więcej łoju, co może prowadzić do większej ilości pojawiających się „niespodzianek”. Oprócz tego promieniowanie UV podrażnia ją, przyśpiesza proces starzenia oraz wywołuje przebarwienia, które bardzo trudno później zwalczyć.    Nawet skóra tłusta powinna pamiętać o stosowaniu filtrów słonecznych, takich, które nie zawierają alkoholu oraz są beztłuszczowe.

Oczyszczanie i tonizowanie

Kluczem do gładkiej, pięknej cery jest oczyszczanie. Od niego zależy między innymi wchłanialność kosmetyków, które nakładamy. Dobrze przeprowadzone zapobiega powstawaniu stanów zapalnych i zaskórników.

1.Poranne oczyszczanie

Powinno być delikatne i składać się z mniejszej ilości kroków niż oczyszczanie wieczorem.
  • Wystarczy, że użyjemy pianki lub żelu przeznaczonego do mycia twarzy.
  • Następnie tonizujemy skórę przywracając jej odpowiednie pH po kontakcie z wodą. W ten sposób skóra jest przygotowana na przyjęcie pielęgnacji.

2.Wieczorne oczyszczanie

Przez cały dzień na naszej twarzy zbierają się zanieczyszczenia takie jak pot, łój, kurz, a oprócz nich często nakładamy makijaż, który koniecznie na koniec dnia należy dokładnie usunąć.
Samo umycie żelem zdecydowanie nie wystarcza, mimo iż nie widzimy zanieczyszczeń gołym okiem, to gdy przejedziemy po twarzy wacikiem nasączonym tonikiem możemy zauważyć na nim pozostałości makijażu lub pojawiające się zaskórniki wynikające z gromadzenia się zanieczyszczeń w porach.
  • Pierwszym krokiem jest demakijaż. Niezależnie od tego czy na twarzy znajdują się produkty do makijażu, powinniśmy oczyścić ją ze wszystkiego co znajduje się na niej po całym dniu. Do tego celu używamy płynu micelarnego bądź olejku zalecanego do cery tłustej. W przypadku płynu micelarnego nabieramy go na wacik i delikatnie usuwamy za jego pomocą zabrudzenia z twarzy. Natomiast stosując olejek wylewamy go odrobinę na dłonie i wykonujemy delikatny masaż na wilgotnej skórze, a następnie zmywamy nadmiar wodą.
  • Po wykonaniu demakijażu należy usunąć pozostałości zanieczyszczeń, miceli i olejku żelem do oczyszczania twarzy. Można to zrobić za pomocą dłoni lub szczoteczki sonicznej, która oczyści zdecydowanie głębiej i dokładniej naszą twarz, a jednocześnie wykona delikatny peeling. Na koniec zmywamy wszystko wodą.
  • Po oczyszczaniu stosujemy tonik, ten sam, który używaliśmy rano. Składniki, których warto szukać w kosmetykach do oczyszczania i tonizowania cery tłustej i trądzikowej to np.: kwas salicylowy, ekstrakt z zielonej herbaty, kwas migdałowy, cynk, niacynamid. Znajdziemy je między innymi w propozycjach Bielenda Profesional.

Pielęgnacja i samodyscyplina w osięgnieciu pełnej satysfakcji.

Głównym celem w pielęgnacji będzie matowienie, łagodzenie stanów zapalnych, detoksykacja oraz nawodnienie cery. Służą do tego kosmetyki zawierające między innymi kwasy AHA, BHA, aloes, glinki, cynk, wit.C, ekstrakt z zielonej herbaty, niacynamid.

1. Poranna pielęgnacja

Na tym etapie skupiamy się na matowieniu cery. Sprawi to, że będzie wyglądać zdrowo i pięknie przez resztę dnia.
  • Na ztonizowaną twarz nakładamy w pierwszej kolejności lekki krem lub żel pod oczy. Dobrą propozycją może okazać się Krynickie Spa kojąco-łagodzący żel na okolice oczu, dzięki lekkiej konsystencji nie obciąży skóry, przy tym zadba o tę okolicę nawilżając ją i odżywiając.
  • Następnie możemy użyć serum, które wzmocni efekt pielęgnacyjny. Produkty te szybko się wchłaniają i dostarczają w głąb skóry wiele cennych składników. Na dzień sprawdzą się np. ekstrakt z zielonej herbaty i skwalan.
  • Na koniec wmasowujemy w skórę twarzy krem o działaniu normalizującym lub matującym.Tak przygotowana cera stanowi idealną bazę do nałożenia makijażu. Dzięki lekkim produktom utrzyma się on przez cały dzień, jeśli będziemy pamiętać o małych poprawkach (zdejmowaniu sebum bibułkami).

2. Wieczorna pielęgnacja

Skupia się na nawilżeniu i detoksykacji skóry. Nie korzystamy przy niej z produktów matujących, ponieważ skóra przez noc regeneruje się, potrzebuje nawilżenia, aby mogła produkować mniej sebum w ciągu dnia. Produkty w dalszym ciągu powinny być lekkie i beztłuszczowe, dzięki czemu dostarczymy skórze nawodnienia bez obciążania jej.
  • Po dokładnym oczyszczeniu nakładamy krem pod oczy. Odżywienia dostarczy Intensywnie liftingujący krem pod oczy od Krynickiego Spa. Roślinne komórki macierzyste oraz niskocząsteczkowy kwas hialuronowy zadbają o jędrność i elastycznośc delikatnej skóry wokół oczu.
  • Serum używamy również w przypadku wieczornej pielęgnacji. Tym razem warto postawić na składniki nawilżające i odżywiające takie jak aloes, witamina C czy D-panthenol.
  • Nawilżający krem na noc sprawi, że wymagająca cera wyciszy się i odpłaci nam promiennym wyglądem. Aplikujemy go wykonując delikatny masaż twarzy.
  • Kończąc wieczorną pielęgnację, w przypadku wyprysków warto nałożyć na nie dedykowane preparaty wysuszające lub pastę cynkową. Ważne, aby robić to punktowo, tak by nie przesuszać reszty twarzy.

Peelingi i maski. Jak prawidłowo z nich korzystać?

Wykonywane 1-2 razy w tygodniu podnoszą tradycyjną, codzienną pielęgnację na wyższy poziom. Idąc w parze sprawdzają się najlepiej, a dlaczego?

Peeling

Jest odpowiedzialny za usuwanie martwego naskórka, który nagromadzony w zbyt dużych ilościach jest przyczyną powstawania zaskórników. Blokuje wchłanianie kosmetyków nakładanych na skórę oraz sprawia, że makijaż wygląda nieestetycznie. Po jego usunięciu nasza cera odzyskuje blask, zdrowy koloryt oraz przyjmuje wgłąb siebie zdecydowanie więcej drogocennych substancji dostarczanych za pomocą serum, kremów czy masek.
  • Peeling enzymatyczny : sprawdzi się przy cerze trądzikowej, ponieważ nie rozniesiemy za jego pomocą bakterii na powierzchni twarzy, gdyż nie zawiera drobinek. Działa dzięki zawartym w nim enzymom, które rozpuszczają martwy naskórek. Wystarczy nałożyć na twarz wybrany peeling i odczekać określoną ilość czasu.

    W przypadku peelingów enzymatycznych warto wykonać krótki masaż wilgotnymi dłońmi, aby lepiej zadziałał.
  • Peeling mechaniczny: najpopularniejszy rodzaj peelingu, odpowiedni dla cery tłustej. Działa za pomocą drobinek, którymi masujemy twarz. Drobinki mogą mieć różny rozmiar oraz mogą być wykonane z różnych materiałów, np. Pestek.
  • Peeling 2w1- połączenie dwóch wyżej wymienionych opcji peelingu.
  • Peeling kwasowy: najgłębiej działający, świetnie sprawdza się w starciu z bliznami oraz wszelkiego rodzaju plamami i przebarwieniami na skórze. Pomaga w zwalczaniu trądziku i nierówności. Należy pamiętać, aby ostrożnie się z nim obchodzić, ponieważ niepoprawnie używany może podrażnić skórę. Ważne, aby w trakcie korzystania z kwasów, używać filtrów UV. Nie powinny go używać osoby o wrażliwej cerze.
Maska

Zależnie od składników w niej zawartych da nam natychmiastowe efekty na skórze. Przy regularnym stosowaniu korzyści stają się długofalowe i trwałe.
  • Maska w kremie/żelu: najłatwiej dostępne z masek. Wystarczy, że nałożysz maskę na skórę i odczekasz rekomendowaną ilość czasu. Pamiętaj, najlepiej nakładać maskę pędzelkiem bądź szpatułą, ponieważ używając tego typu akcesoriów unikasz dostawania się bakterii do pojemników z kosmetykiem jak i na twarz za pomocą dłoni. Składnikiem pojawiającym się w maskach dla cery tłustej jest węgiel lub glinka zielona.
  • Maska algowa: warto zwrócić na nią uwagę, ponieważ wyróżnia się zdecydowanie swoimi właściwościami. Używamy jej, aby stworzyła okluzję, która sprawia, że serum, które nałożymy pod nią doskonale wchłania się w głąb skóry. Oprócz tego koi, łagodzi i nawilża.
  • Maska w płacie: składa się z bawełnianej maski nasączonej esencją. Występuje tu również okluzja, dzięki której esencja jest wchłaniana głębiej. Po zdjęciu maski z twarzy nie zmywamy nadmiaru kosmetyku wodą, a wklepujemy go dłońmi.

    Zabiegi kosmetyczne polecane przy cerze tłustej oraz trądzikowej.

    Działają silniej niż pielęgnacja domowa, lecz bez niej są bezwartościowe-zabiegi wykonywane w gabinetach kosmetycznych. Jaki wybrać?
  • Peeling kawitacyjny polega na oczyszczaniu twarzy ultradźwiękami. Idealny dla cery tłustej i trądzikowej, z rozszerzonymi porami oraz bliznami. Oprócz dogłębnego oczyszczenia, ultradźwięki pobudzają skórę do syntezy kolagenu i elastyny co sprawia, że skóra staje się jędrna i sprężysta. Zabieg jest bezbolesny, a przeprowadzany regularnie wygładza, mocno oczyszcza oraz rozjaśnia przebarwienia.
  • Mikrodermabrazja to kolejny rodzaj peelingu, który skutecznie zwalcza trądzik oraz problemy z przetłuszczaniem się twarzy. Jest dostępna w formie delikatniejszej-diamentowej oraz silniejszej-kordunowej. Doskonale radzi sobie z przebarwieniami potrądzikowymi. Po zabiegu skóra może być lekko zaczerwieniona, jednak efekt ten znika samoistnie po krótkim czasie.
  • Darsonwalizacja za pomocą prądów o wysokiej częstotliwości dezynfekuje skórę. Działa bakteriobójczo oraz dezynfekująco, co ma duże znaczenie w przypadku cery tłustej i trądzikowej. Zabieg redukuje zmiany trądzikowe i przebarwienia.